いつの間にかもう12月😲

何も運動してないお母さん。

あ～それなのに…

朝は道路が凍る季節。

もう運動出来ないね😅

何の運動をどうやって始めれば良いのか分からなくなってしまったお母さん。

どうすりゃ良いの？🤔

今朝の玉くん💓

今朝の銀ちゃん💓

今夜の銀玉くん💓